Il benessere dei tuoi capelli parte sempre da una corretta routine giornaliera.
Perciò oltre ai gesti quotidiani che fai nei loro confronti, devi fare attenzione a cosa è importante integrare nella tua alimentazione.
Purtroppo quando si parla di cibi che fanno bene alla salute, molto spesso non sono cosi buoni.
Tutto ciò che amiamo mangiare con gusto non fa bene.
Eppure esiste un alimento molto buono e amato da tutte le donne che fa molto bene anche ai capelli.
Oltre alla sua elevata bontà ha degli ottimi benefici sulla circolazione sanguigna sulla salute del cuore e riduce i livelli di stress.
Sto parlando di quello che viene definito anche il cibo degli Dei,
il CIOCCOLATO.
Le sue numerose caratteristiche positive lo rendono un vero e proprio alleato per il benessere dell’intero organismo.
Se sei un’amante del cioccolato, la tua chioma ne beneficerà con molto piacere.
Il magnesio, il potassio, la vitamina B1 e B2 contenuti in esso sono davvero fondamentali per la salute dei tuoi capelli.
Sin dall’antichità, il cioccolato è sempre stato associato all’amore e ancora oggi lo è.
Infatti è il MUST per eccellenza nel giorno di San Valentino.
Penso sia perfetto se puoi amare i tuoi capelli mangiando cioccolato.
Basta con i sensi di colpa!
Da oggi puoi mangiare cioccolato tutti i giorni perché i tuoi capelli ne hanno bisogno.
Piccola nota dolente: è preferibile la versione fondente con almeno il 72% di cacao e mangiarne 20 grammi al giorno.
Se vuoi avere la tua chioma più sana, più lucente e nutrita, se vuoi “Amare i tuoi Capelli per Sempre” devi integrare nella tua alimentazione il cioccolato e potrai dire addio ai sensi di colpa.
Ti assicuro che sarà un vero e proprio toccasana per la tua chioma.
Se vuoi conoscere altri alimenti gustosi, ma che fanno bene a tuoi capelli, leggi anche l’articolo precedente.
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